Soufian ^{مؤلف المقالات}

مؤلف:

Soufian

نشرت من قبل:

6 مقالات

مقالات المؤلف

• النظام الغذائي محبوب. عزيزي النظام الغذائي لمدة 7 أيام
  وصف النظام الغذائي هو المفضل. قائمة النظام الغذائي المحبوب.
  25 تموز 2025
• الوجبات: الأنواع والخصائص ومزاياها وعيوبها.
  الوزن الزائد يمثل مشكلة ليس فقط في ظهور الشخص ، ولكن أيضًا في صحته. لانقاص الوزن واكتساب الصحة ، يجب عليك بذل جهود.
  20 تموز 2025
• نفقد الوزن بسرعة وكفاءة ولفترة طويلة
  المبادئ الأساسية لفقدان الوزن الفعال. كيفية صنع نظام ونظام غذائي لفقدان الوزن بسرعة ولفترة طويلة.
  13 تموز 2025
• أفضل تمارين لفقدان الوزن والجوانب
  دعنا نتحدث عن عوامل الوزن الزائدة ، والأخطاء الشائعة وطرق حلها ، والعادات الأكل ، والأهم من ذلك ، النظر في العديد من التمارين الفعالة لفقدان الوزن والجانبين
  6 يونيو 2025
• حمية دوكان - قائمة طعام لكل يوم
  النظام الغذائي حسب دوكان - القائمة لكل يوم في الجدول. فوائد النظام الغذائي ، موانع الاستعمال ، توصيات خبراء التغذية.
  17 مارس 2022
• أقل من 10 كجم في الشهر: كيف نفعل ذلك
  هناك عدة طرق لخسارة 10 كجم شهريًا. لكن بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر هذا فقدانًا سريعًا للوزن ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. اقرأ عن طرق إنقاص الوزن في المقال.
  7 سبتمبر 2021